L’expérience acquise au Japon et en France, partagée avec vous

À propos

Professeure de

Yoga / Pilates / Gym

Rie

Mes expériences

Bonjour, je m’appelle Rie, fondatrice de Sakura Elegance. Originaire du Japon et aujourd’hui installée dans le sud de la France, je cultive depuis l’enfance une passion profonde pour l’art du mouvement.

Diplômée de l’Académie du Sport d’Hiroshima, j’ai enseigné pendant plus de 14 ans au Japon, principalement en danse, tout en intervenant également comme instructrice de yoga et de pilates, en cours collectifs et en séances individuelles, ainsi qu’en tant que coach sportif personnel utilisant des machines et équipements de fitness en salle. J’ai également contribué à la formation de futurs instructeurs et animé des séminaires en entreprise en tant que formatrice et conférencière.

Installée en France, j’ai poursuivi mon activité après une pause consacrée à la maternité, totalisant aujourd’hui près de 19 ans d’expérience entre le Japon et la France. Mon parcours m’a amenée à enseigner dans des contextes variés : clubs de sport et de gymnastique, hôpitaux, écoles, hôtels cinq étoiles et médias, me permettant d’adapter mon approche à des publics divers.

Ancienne capitaine d’un club de gymnastique et médaillée en compétition, la transmission s’est imposée à moi comme une vocation.

À travers Sakura Elegance, je souhaite transmettre bien plus que des compétences techniques : le plaisir du mouvement, la confiance en soi et l’élégance du geste, auprès des enfants comme des adultes en quête d’équilibre et de bien-être.

Souplesse, élégance & vitalité

Mes domaines d’expertise

🌸 Yoga / Pilates
🌸 Gymnastique Rythmique
🌸 Gymnastique Artistique
🌸 Balleton, Beyond Ballet
🌸 Danse (Jazz, Hip hop)
🌸 Aerobics Dance
🌸 Coaching sportif personnalisé
🌸 Aromathérapie

Mes principaux lieux d’expérience

France

🌸 VAL (La Valette)
🌸 Unity Fitness (La Valette & Toulon)
🌸 UGC Solliès (Solliès-Pont)
🌸 L’Appart Fitness (La Garde)

Japon

🌸Konami Sports & Life
🌸RENAISSANCE INCORPORATED
🌸Tokyu Sports Oasis
🌸Sheraton Grand Hiroshima Hotel (Sheraton Fitness)
🌸RIHGA Royal Hotel Hiroshima (Health Club)
🌸RCC Hiroshima Broadcasting

De la beauté et de la souplesse

dans votre quotidien

Sakura Elegance

Témoignages

Mes licenciés heureux !

« En complément des cours de pilates que je pratique depuis septembre 2022 des cours de yoga.
C’est donc naturellement que j’ai essayé cette pratique et c’est une belle découverte pour moi : je trouve que ces 2 disciplines se complètent à merveille. Je ne suis pas une grande sportive loin de là mais ces 2 heures par semaine me font un bren fou tant sur le plan physique(souplesse, équilibre, tonicité…) que sur le plan psychique(déconnection, concentration…).
Les plus de ces cours :
* Notre prof Rie, toujours bienveillante avec nous et qui nous encourage à faire du mieux possible selon nos capacités.
* Sa voix qui personnellement m’aide beaucoup à me concentrer.
* Les prix que proposent l’UGC Solliès. »

Danielle Q

« J’ai découvert les cours de Pilates et Yoga avec Rie.
Ses cours sont très élaborés, variés et se déroulent dans un climat très bienveillant.
Les séances sont douces mais efficaces sur toutes les parties du corps.
Chaque mercredi, c’est un régal.
Merci Rie pour ces moments passés ensemble. »

Katia D

« Débutante depuis octobre 2022, j’adore venir à ce cours car il y a une très bonne ambiance et Rie nous fait travailler toutes les parties de notre corps en nous expliquant bien comment le faire. Très attentionnée, elle nous guide et nous corrige pour que l’on progresse. Après quelques séance j’ai retrouvé de la souplesse, de l’équilibre et de la force dans mes muscles. »

Carole J

« Depuis la rentrée 2022, je pratique le Pilates dans l’association avec Rie.
Cela me fait beaucoup de bien et mes douleurs de dos ont réellement diminuées. Rie est vraiment super ! très professionnelle, très agréable, elle s’adapte à nous.
J’attends toujours ma séance avec impatience. Merci beaucoup Rie ! »

Nathalie S

« Si comme moi vous n’aimez pas le sport, venez vous essayer au pilates, vous retrouverez de la tonicité. Vous profiterez aussi de la grâce et du sourire de Rie notre prof. Et même au yoga si mes « positions » ne ressemblent pas vraiment au « cobra » ou « pigeon », j’ai retrouvé de la souplesse et ma bonne humeur… ! »
– NAMASTE –

Nicole C

« Un grand merci à Rie pour ses cours de Pilates efficaces et toujours dans la bonne humeur et la bienveillance !
Une heure pour soi, qui fait beaucoup de bien !
Merci également à l’UGC Solliès pour son sérieux !
Je recommande vivement ces séances ! »

Magali M

« Je remercie Rie pour sa gentillesse et sa bonne humeur, les cours de pilates sont bien adaptés et je passe une excellente heure en sa compagnie et avec les autres élèves. »

Caroline G

« Super cours de pilates. Coach au top. C’est un cours où l’on travaille efficacement et toujours dans la bonne humeur. C’est toujours avec grand plaisir que je viens. »

Sandrine R

« Cours de pilates aussi efficace pour se muscler que pour se détendre !!
Une coach au top »

Sandra G

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