Faisons ensemble ce nouveau pas vers votre bien-être
Contact
sakuragym83@gmail.com
Mes cours principaux
Nouveaux créneaux Sakura Gym.
Au COSEC (Salle de danse 3), à La Valette-du-Var !
Nouveaux créneaux
Yoga & Pilates
C’est parti avec Rie !
Vous pouvez dès maintenant nous rejoindre pour prendre soin de vous, bouger à votre rythme et profiter d’un moment de bien-être dans une ambiance conviviale !
Les cours seront assurés pendant les vacances d’automne.
📅 Depuis le mercredi 7 octobre 2026
📍 COSEC salle de danse 3, complexe sportif Vallis Laeta – La Valette-du-Var
🕚 Mercredi : 11h00 – 12h00 → Pilates
🕝 Vendredi : 14h30 – 15h30 → Yoga
𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
🌬️ Travail de la respiration et de la mobilité
💪 Renforcement musculaire en profondeur et en douceur
🧘♀️ Amélioration de la souplesse et de la posture
🌿 Un moment pour prendre soin de soi et se reconnecter à son corps
📩 sakuragym83@gmail.com
Fomulaire de contact
Prochain stage
Yoga & Pilates
avec Rie
Offrez-vous un moment pour renforcer votre corps et libérer les tensions 🌿
🗓 15/11/2026
🕘 9h30 – 11h30
📍 Unity Fitness – La Valette-du-Var (L’Avenue 83)
💰 30€ adhérents / 35€ non-adhérents
👥 20 places maximum
𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
🌬 Travail approfondi de la respiration et mobilité articulaire
💪 Enchaînements Yoga & Pilates pour renforcer en douceur
🧘 Relaxation finale guidée pour un lâcher-prise total
👉 Inscription obligatoire à l’accueil ou au 04 94 31 07 90
