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L’expérience acquise au Japon et en France, partagée avec vous

À propos

Professeure de

Yoga / Pilates / Gym

Rie

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Mes expériences

Bonjour. Je m’appelle Rie, fondatrice de Sakura Elegance.
Originaire du Japon et installée dans le sud de la France, je nourris depuis mon enfance une profonde passion pour l’art du mouvement.

Diplômée de l’Académie du Sport d’Hiroshima, j’ai enseigné pendant plus de 14 ans au Japon, animant des cours collectifs variés – danse, yoga, pilates – ainsi que des séances personnalisées. Après mon installation en France, et après avoir consacré un temps précieux à la maternité et à l’éducation de mon enfant, j’ai poursuivi cette mission avec plus de 4 années d’enseignement supplémentaires, accumulant ainsi près de 18 ans d’expérience pédagogique entre le Japon et la France.

J’ai eu l’opportunité d’enseigner dans des environnements très variés : principalement dans des clubs de sport et de gymnastique, mais également au sein d’hôpitaux, d’écoles, de prestigieux hôtels cinq étoiles et même de chaînes de télévision, ce qui m’a permis d’enrichir ma pratique et d’adapter mon enseignement à des publics très divers.

Depuis mon plus jeune âge, le mouvement fait partie de ma vie : j’étais souvent invitée à montrer l’exemple lors des cours d’éducation physique, j’ai été capitaine d’un club de gymnastique et j’ai remporté de nombreuses médailles en compétition. Devenir professeure est ainsi devenu un rêve d’enfance, et aujourd’hui une vocation naturelle.

À Sakura Elegance, je souhaite transmettre bien plus que des compétences techniques. J’aspire à partager le plaisir de bouger, la confiance en soi et l’élégance des gestes, aussi bien avec les enfants désireux de grandir dans la joie qu’avec les adultes en quête d’équilibre et de bien-être au quotidien.

Souplesse, élégance & vitalité

Mes domaines d’expertise

 

🌸 Yoga / Pilates
🌸 Gymnastique Rythmique
🌸 Gymnastique Artistique
🌸 Balleton, Beyond Ballet
🌸 Danse (Jazz, Hip hop)
🌸 Aerobics Dance
🌸 Coaching sportif personnalisé

Mes principaux lieux d’expérience

France

🌸 VAL (La Valette)
🌸 UGC Solliès (Solliès-Pont)
🌸 Unity Fitness (La Valette & Toulon)
🌸 L’Appart Fitness (La Garde)

Japon

🌸Konami Sports & Life
🌸RENAISSANCE INCORPORATED
🌸Tokyu Sports Oasis
🌸Sheraton Grand Hiroshima Hotel (Sheraton Fitness)
🌸RIHGA Royal Hotel Hiroshima (Health Club)
🌸RCC Hiroshima Broadcasting

Années d'expériences d’enseignement

Etudiants satisfaits

Avis 5 étoiles

Lieux d'expériences d’enseignement

Témoignages

Mes licenciés heureux !

« En complément des cours de pilates que je pratique depuis septembre 2022 des cours de yoga.
C’est donc naturellement que j’ai essayé cette pratique et c’est une belle découverte pour moi : je trouve que ces 2 disciplines se complètent à merveille. Je ne suis pas une grande sportive loin de là mais ces 2 heures par semaine me font un bren fou tant sur le plan physique(souplesse, équilibre, tonicité…) que sur le plan psychique(déconnection, concentration…).
Les plus de ces cours :
* Notre prof Rie, toujours bienveillante avec nous et qui nous encourage à faire du mieux possible selon nos capacités.
* Sa voix qui personnellement m’aide beaucoup à me concentrer.
* Les prix que proposent l’UGC Solliès. »

Danielle Q

« J’ai découvert les cours de Pilates et Yoga avec Rie.
Ses cours sont très élaborés, variés et se déroulent dans un climat très bienveillant.
Les séances sont douces mais efficaces sur toutes les parties du corps.
Chaque mercredi, c’est un régal.
Merci Rie pour ces moments passés ensemble. »

Katia D

« Débutante depuis octobre 2022, j’adore venir à ce cours car il y a une très bonne ambiance et Rie nous fait travailler toutes les parties de notre corps en nous expliquant bien comment le faire. Très attentionnée, elle nous guide et nous corrige pour que l’on progresse. Après quelques séance j’ai retrouvé de la souplesse, de l’équilibre et de la force dans mes muscles. »

Carole J

« Depuis la rentrée 2022, je pratique le Pilates dans l’association avec Rie.
Cela me fait beaucoup de bien et mes douleurs de dos ont réellement diminuées. Rie est vraiment super ! très professionnelle, très agréable, elle s’adapte à nous.
J’attends toujours ma séance avec impatience. Merci beaucoup Rie ! »

Nathalie S

« Si comme moi vous n’aimez pas le sport, venez vous essayer au pilates, vous retrouverez de la tonicité. Vous profiterez aussi de la grâce et du sourire de Rie notre prof. Et même au yoga si mes « positions » ne ressemblent pas vraiment au « cobra » ou « pigeon », j’ai retrouvé de la souplesse et ma bonne humeur… ! »
– NAMASTE –

Nicole C

« Un grand merci à Rie pour ses cours de Pilates efficaces et toujours dans la bonne humeur et la bienveillance !
Une heure pour soi, qui fait beaucoup de bien !
Merci également à l’UGC Solliès pour son sérieux !
Je recommande vivement ces séances ! »

Magali M

« Je remercie Rie pour sa gentillesse et sa bonne humeur, les cours de pilates sont bien adaptés et je passe une excellente heure en sa compagnie et avec les autres élèves. »

Caroline G

« Super cours de pilates. Coach au top. C’est un cours où l’on travaille efficacement et toujours dans la bonne humeur. C’est toujours avec grand plaisir que je viens. »

Sandrine R

« Cours de pilates aussi efficace pour se muscler que pour se détendre !!
Une coach au top »

Sandra G

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